A expectativa é grande para a primeira etapa do Campeonato Alagoano de Águas Abertas FAEAL 2025, que acontece neste domingo, 9 de fevereiro, na Praia de Barra São Miguel. O evento já começa a movimentar nadadores e equipes, como o Cardume Mirella, que se destaca com 26 atletas inscritos para o percurso de 1,2km. A equipe, formada por nadadores de diversas idades e níveis de experiência, treina constantemente nas águas da Ponte Verde e está pronta para enfrentar o desafio.

A equipe Cardume Mirella adota o lema “Pessoas comuns, feitos incríveis”, o que reflete sua filosofia inclusiva de treinos que acolhem nadadores de todos os tipos. “Nosso objetivo é proporcionar o contato com o mar por meio da natação, uma atividade de baixo impacto que permite a prática acessível a todas as idades e objetivos”, afirma Mirella Salomon, treinadora da equipe.

Seja para melhorar a performance esportiva ou simplesmente experimentar a sensação de estar em contato direto com a natureza, a natação no mar é conhecida por seus benefícios para o corpo e para a mente. Entre os ganhos físicos estão a melhora da capacidade respiratória e cognitiva, a regulação da glicose no sangue, além da melhora da flexibilidade e postura. Para o bem-estar psicológico, a prática contribui significativamente para a redução da ansiedade e melhora do humor, fatores essenciais em tempos de uma vida cada vez mais acelerada e conectada.

Dados da Swim England apontam que nadadores regulares têm 28% menos risco de morte precoce e 41% menos chance de falecer devido a doenças cardíacas e derrames, reforçando os benefícios duradouros da prática da natação.

"Superação pessoal e alegria são nossos maiores objetivos. Vamos com tudo para participar da primeira etapa do campeonato alagoano", declara Mirella Salomon, transmitindo confiança e entusiasmo para sua equipe e todos os participantes.

Com o evento à vista, o Campeonato Alagoano de Águas Abertas promete movimentar a comunidade de nadadores e incentivar a prática saudável e apaixonada pela natação em águas abertas.