Oficialmente, o inverno chegou ao Brasil no dia 21 de junho. Esse período sempre traz um clima frio e seco que pode desidratar a pele devido à queda na umidade do ar. Contudo, para reverter essa situação desagradável, algumas atitudes importantes devem ser tomadas a fim de garantir a saúde da pele.

A médica dermatologista do PAM Salgadinho, Mariane Rezende, responde alguns questionamentos sobre o tema e dá dicas infalíveis para manter a boa aparência e hidratação da pele nesta época do ano.

Por que a pele fica mais ressecada no inverno?

No inverno a pele produz menos sebo, além disso nós transpiramos menos em temperaturas baixas. Esses fatores somados a um maior número de banhos quentes ressecam mais a pele nessa estação.

Muitas pessoas recorrem ao banho bem quente nos dias mais frios. Isso pode ser prejudicial à pele?

Demais. Os banhos quentes e demorados aliados ao uso de sabonetes inadequados ao pH da pele, contribuem para retirada do seu manto lipídico, um filme protetor que mantém a hidratação e a saúde da nossa pele.

Algumas doenças que acometem a pele podem aparecer com a chegada do inverno, a exemplo da micose. O que a população deve fazer para evitar essa e outras doenças na pele ocasionada pela umidade?

Além das micoses, outras dermatoses pioram no inverno como a dermatite seborreica , a psoríase e a dermatite atópica. Elas recebem o impacto dos banhos quentes deixando a pele mais vulnerável à inflamação, causando ressecamento e coceira. E, no caso das micoses, no inverno usamos naturalmente mais sapatos fechados e meias e os banhos tendem a ser mais rápidos, pulando uma etapa importante que é a de enxugar adequadamente dobras e a região entre os dedos dos pés, por exemplo. Esses fatores podem facilitar o surgimento de micoses, pois os fungos gostam de ambiente úmido. Então lembrar de enxugar bem essas regiões após os banhos.

Mesmo no inverno, o uso do protetor solar é importante? Por quê?

Mariane Rezende - Com certeza. Mesmo em dias nublados e chuvosos existe a incidência constante de radiação ultravioleta que penetra na nossa pele gerando danos, sejam eles queimaduras, manchas ou câncer de pele numa pessoa predisposta.

Quais as principais dicas para manter os cuidados com a pele no inverno?

Mariane Rezende - Beber muita água, usar protetor solar diariamente, tomar banhos rápidos e com água em temperatura ambiente ou morna, utilizar sabonetes suaves - de preferência líquidos - e passar um hidratante adequado na pele do rosto e do corpo após os banhos.