A saúde mental na geração millennial ganha destaque em novo levantamento realizado pela healthtech Sami, que atende cerca de 21 mil membros. O estudo apontou que aproximadamente 20% desse público recebeu diagnóstico de pelo menos um distúrbio relacionado à saúde mental, com ansiedade (14%), depressão (3%), e transtorno de estresse (1%) entre as condições mais comuns.

A Dra. Karina Santos, médica de família e comunidade na Sami, destaca a movimentação positiva entre os millennials em busca de apoio para a saúde mental: "Apesar de ainda existir muito tabu em relação aos cuidados à saúde mental, existe uma movimentação entre os millennials, que, apesar de se sentirem mais afetados por essas condições do que outras gerações, também procuram ajuda com mais facilidade."

O problema geracional é respaldado por pesquisadores da Universidade de Sydney, que identificaram uma piora no bem-estar mental de cada geração sucessiva desde a década de 1950, sendo que aqueles nascidos na década de 1990 enfrentam os maiores desafios.

Rui Brandão, CEO e cofundador do Zenklub, destaca a conscientização crescente sobre a importância do cuidado com a saúde mental nas empresas: "Felizmente, as pessoas e, consequentemente, as empresas, estão mais conscientes sobre os impactos que o não cuidado com a saúde mental podem causar no âmbito profissional e pessoal."

A Dra. Karina Santos reforça a necessidade de uma abordagem contínua e a importância do ambiente de trabalho: "Quando falamos da criação de uma rotina de cuidados com a saúde mental, é importante reforçarmos que a atenção ao assunto deve ser feita de janeiro a janeiro. O autocuidado e o foco nas nossas necessidades emocionais são naturais e devem fazer parte do nosso dia a dia."

A pesquisa da consultoria Deloitte reforça a busca por soluções, indicando que três em cada 10 millennials ou menos utilizam as fontes de apoio disponibilizadas no trabalho fora do período de férias. A Sami destaca sua parceria com o Zenklub, oferecendo recursos para a promoção da saúde mental, incluindo sessões com especialistas disponíveis 24h.